Dormire e riposare bene è un processo fondamentale per sentirsi bene e godere di una buona salute e spesso gli stimoli esteriori possono essere un problema per farlo.
Una delle problematiche più comuni è la luce, proprio per questo motivo parleremo dei benefici nell'usare la mascherina per gli occhi per riposare meglio.
Mascherina da notte per dormire ed avere un sonno piú profondo
Tra i benefici di una mascherina da notte troviamo sicuramente la possibilità di avere un sonno più profondo, già che si crea una specie di protezione dagli stimoli esterni e quindi migliorare la qualità del sonno.
Inoltre l'uso della mascherina per dormire, come ad esempio Moon-Sleep, è un vero e proprio alleato per la propria bellezza già che aiuta a rilassare gli occhi.
Benefici di Bellezza della mascherina da notte
Come anticipato, la maschera da notte può essere un valido alleato per una routine di bellezza e cura della zona perioculare. Infatti pare che questo accessorio sia in grado di aiutare ad avere un viso più rilassato ed una pelle più distesa.
La maschera da notte è anche un’ottima soluzione per la secchezza oculare. Inoltre, moon-sleep, ti può aiutare anche a combattere le famose occhiaie, in quanto un riposo assoluto ed un sonno riparatore sono un ottimo modo per combatterle.
Le mascherine sono anche consigliate dai medici contro le allergie già che gli occhi verranno protetti dagli agenti esterni come il polline e la polvere.
Benefici sul sonno ed il relax
L’uso della mascherina aiuta a migliorare la qualità del sonno perchè permettono di avere un’oscurità totale.
Quindi questo accessorio per la notte puó aiutarti a rilassarti ed avere un sogno riparatore, in particolare moon-sleep è dotata di connessione bluetooth che ti consentirà di rilassarsi ed ascoltare i tuoi audiolibro preferiti o la musica che preferisci.
Questo ti aiuterà a rilassarti e riposare meglio.
Perchè usare una mascherina da notte?
Andiamo a conoscere alcuni motivi interessanti per i quali utilizzare una mascherina come Moon-sleep:
- Beneficio scientifico
Sono tanti gli studi che parlano dei benefici delle mascherine sul sonno, ed è dimostrato che l’oscurità ambientale ti aiuterà a dormire molto meglio già che non ci saranno stimoli esterni che interromperanno il tuo sonno durante la notte.
- Qualità del sonno migliorata
L’uso di mascherine aiuta a migliorare la qualità del sonno, già che il nostro cervello è abituato ad associare, in maniera automatica e istintiva, l’oscurità al sonno e di conseguenza inizia la produzione della melatonina.
Inoltre, alcuni scienziati hanno collegato un ambiente completamente buio a una migliore fase REM del sonno e di conseguenza un sonno piú profondo e duraturo.
- Aiuta a combattere l’insonnia
Come abbiamo visto l’oscurità ed il sonno è un’associazione automatica che realizza il nostro cervello quando ci troviamo in una determinata situazione. La mascherina per dormire può aiutare a combattere l'insonnia, già che impedisce di guardare e distrarsi con quello che si ha in stanza se non si riesce a dormire.
- Zero effetti collaterali e piú sicuri dei farmaci
Non è un segreto che molte persone che soffrono d’insonnia e non riescono a dormire provano ad utilizzare dei farmaci che consentono quindi di riposare o dormire. Ma i sonniferi sono dei farmaci e come tutti i farmaci hanno degli effetti collaterali che è bene non sottovalutare.
Le maschere del dormire possono aiutare a combattere l’insonna e senza effetti collaterali come quelli causati dai farmaci.
Dove comprare la mascherina Moon-Sleep
Come abbiamo visto le maschere per dormire possono aiutarci a dormire e riposare, ed a questi benefici perché non associare anche la possibilità di ascoltare la propria musica preferita o i suoni della natura per conciliare il sonno?
Moon-Sleep è dotata di una connessione bluetooth che ti permetterà di fare tutto ció. Puoi trovarla nel nostro store ad un prezzo speciale.